ÜL-B-Reha-Fortbildung Sportartübergreifendes Athletiktraining und Motivation im RehaSport (36660)

Lerneinheiten: 15
Ort: Sportreha Herford, Heidestr. 38
Lehrgangsleitung: Jennifer Becker
Lizenzverlängerung:
Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Orthopädie
Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in der Krebsnachsorge
Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Innere Medizin
Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport bei Diabetes
Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in Herzgruppen
Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Neurologie
Übungsleiter/-in C Ältere
Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Übungsleiter/-in B Sport der Älteren

Alternativ ist eine Anmeldung über das Qualifizierungsportal des LSB NRW möglich.

Da die Sportwissenschaft in den vergangenen Jahrzehnten enorme Fortschritte gemacht hat, ist das Thema „Athletik“ nicht mehr wegzudenken. Athletiktraining ist weitaus komplexer, als es auf dem ersten Blick zu seien scheint. Deshalb wird es in dieser Fortbildung vor allem darum gehen alle Facetten des Athletiktrainings aufzuzeigen. Denn als Trainer/Athletiktrainer haben wir die Aufgabe die komplexe sportliche Leistung durch Verbesserung der „Kondition“ zu steigern. Diese setzt sich zusammen aus den Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Flexibilität. Im weiteren Verlauf der Fortbildung werden wir uns ebenso mit den Trainingsmethoden und der Trainingsplanung im Kraft- und Schnelligkeitstraining beschäftigen.
Das Thema Motivation im Sport ist weiterhin auch ein Thema was den Kern der Zeit trifft. In diesem kleinen Exkurs geht es vor allem um die intrinsischen und extrinsischen Motivationsfaktoren und welchen Einfluss kann ich auf die individuelle Motivation nehmen.

Inhalte

• verschiedene Facetten des Athletiktrainings
• Übungen zu Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität
• Trainingsmethoden und Trainingsplanung
• intrinsiche und extrinsische Motivation

Ziel dieser Fortbildung ist das Kennenlernen verschiedener Trainingsmethoden im Rehasport und das Erstellen eines Trainingsplans.