Bewegung aus der Hosentasche (22105)

Lerneinheiten: 8
Ort: Sporthalle Diebrock, Hausheider Straße 124, 32051 Herford
Lehrgangsleitung: Jan-Hendrik Becker
Lizenzverlängerung:
Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Übungsleiter/-in C Ältere
Jugendleiter

Alternativ ist eine Anmeldung über das Qualifizierungsportal des LSB NRW möglich.

Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für unsere Gesundheit, unsere Konzentration und unser Wohlbefinden ist. Doch in unserem hektischen Schulalltag fällt es manchmal schwer. Das muss nicht länger so sein!

Mit der Lösung "Bewegung aus der Hosentasche" können wir alle ganz einfach und effektiv mehr Bewegung in unseren Alltag integrieren. Egal, ob im Klassenzimmer, in der Pause oder zu Hause – diese kleine Innovation begleitet uns überall.

Für Lehrer:innen und pädagogische Fachkräfte bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, den Unterricht mit Bewegungseinheiten aufzulockern. Durch kurze Bewegungspausen können wir die Aufmerksamkeit der Schüler steigern und deren Konzentration fördern. Einfache Übungen und Spaß an der Bewegung sorgen für eine positive Lernatmosphäre und motivierte Schüler.

Aber auch für Schüler bietet die "Bewegung aus der Hosentasche" eine ideale Möglichkeit, mehr Bewegung in den Schulalltag zu bringen. Selbst in den kurzen Pausen können wir durch kleine Übungen unsere Muskeln stärken und den Kopf wieder frei bekommen. Zudem hilft regelmäßige Bewegung, den Stress abzubauen und das Energieniveau zu steigern.

Inhalte

• Ideen für einfach Bewegungsübungen "mal gerade eben"
• Bewegungsprogramme leicht erklärt und auf kleine Vorlagen geschrieben - für die Hosentasche

Lasst uns gemeinsam mehr Bewegung in unseren Alltag bringen und dabei noch Spaß haben. Holen wir die "Bewegung aus der Hosentasche" heraus und machen wir uns fit, gesund und glücklich!