MELT - Das "andere" Faszientraining - Schnupperkurs (1710)

Sie sind auf der Suche nach einem neuen und effektiven Faszientraining? Dann ist MELT genau das Richtige für Sie! MELT ist eine schonende und angenehme Art des Faszientrainings.

Wir suchen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Lust haben, gemeinsam mit uns MELT auszuprobieren und von den positiven Effekten zu profitieren. In unserem Kurs werden wir Ihnen die Grundlagen von MELT näherbringen und Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Faszien effektiv trainieren können. Dazu gehören die Stärkung des Bindegewebes, das Austreiben überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe und eine effektive Selbstmassage für straffe Haut. Diese Übungen haben angenehme Auswirkungen auf Ihren Schlaf, der erholsam und gesund sein sollte. Außerdem wird der Stoffwechsel angeregt und somit wirken die gezielten Bewegungen unterstützend beim Abnehmen.